Edema

70% badan insan terdiri atas air yang sangat penting untuk reaksi metabolisme dalam tubuh. Namun, sayangnya seringkali badan kita mengalami kelebihan cairan badan dan badan tidak sanggup mengeluarkannya.

Munculnya beberapa penyakit edema atau kelebihan cairan dalam badan merupakan salah satu gejalanya. Beberapa pola penyakit di antaranya yaitu gagal jantung, gagal ginjal, dan penyakit liver.

Kelebihan cairan atau edema sanggup terjadi di aneka macam kawasan dalam badan kita. Edema biasa juga dikenal sebagai pembengkakan yang biasanya terjadi di kaki yang juga disebut sebagai edema periferal, jikalau terjadi di paru-paru maka akan disebut sebagai edema pulmoner, dan jikalau terjadi di perut disebut asdtes.


Jika kita mengalami edema biasanya kita akan gampang merasa lelah sesudah melaksanakan acara fisik harian atau dikala berjalan dalam jarak yang dekat. Jika edema ini belum parah maka masih sanggup diobati dengan diet dan perubahan gaya hidup.

Tanda-Tanda

1. Meningkatnya ukuran perut (ascites).
2. Napas pendek-pendek atau sulit bernapas (pulmonary edema).
3. Volume air kencing yang dikeluarkan sangat sedikit meskipun minum air dalam dosis normal harian.
4. Baju, celana, rok, atau aksesoris yang dipakai terasa sempit.
5. Pada tahapan yang parah, tanda-tanda edema itu sanggup berupa kesulitan bernapas, napas pendek-pendek dikala berbaring, batuk, dan tangan serta kaki jikalau disentuh atau dipegang terasa dingin.

Penyebab

1. Edema terjadi jikalau kita duduk atau bangun terlalu usang di satu tempat. Salah satu penyebabnya yaitu gravitasi yang menarik cairan badan kita ke cuilan kaki.
2. Kehamilan.
3. Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung banyak natrium atau garam.
4. Bisa juga merupakan tanda dari penyakit ginjal atau liver.

Pencegahan

1. Mengurangi konsumsi makanan yang tinggi kadar natriumnya.
2. Tidak bangun atau duduk terlalu lama.