Fibrokistik

Fibrokistik juga dikenal sebagai mamary displasia. Hampir sama dengan fibroadenoma, fibrokistik ini merupakan benjolan pada payudara yang sering dialami sebagian besar wanita. Penyakit ini umumnya terjadi pada perempuan berusia 25-50 tahun.

Tanda-Tanda

1. Benjolan ini biasanya bersifat multiple, artinya lebih dari satu, keras, dan teraba oleh jari.
2. Aktivitas benjolan tersebut mengalami perubahan mengikuti siklus menstruasi.
3. Sebelum menstruasi tiba, biasanya payudara membesar, dan menghilang seminggu sesudah menstruasi selesai.
4. Benjolan biasanya menghilang sesudah perempuan memasuki fase menopause.

Penyebab

Penyebab utama fibrokistik sampai ketika ini diduga alasannya ialah siklus hormonal pada wanita. Wanita dengan siklus hormonal yang tidak stabil diduga rentan mengalamifibrokistik.

Pencegahan

Jika prosedur hormonal dianggap sebagai penyebab utama fibrokistik, maka tidak ada pencegahan yang dapat dilakukan. Namun secara sistemik, pencegahan ketidakstabilan prosedur hormonal dalam badan dapat dibantu distabilkan dengan mengonsumsi masakan yang sehat dan banyak mengandung antioksidan atau fitoestrogen.

Selain melaksanakan hal tersebut, hal lain yang perlu dilakukan ialah menghindari stres dan melaksanakan kegiatan fisik atau berolahraga secara teratur.